試合前・・・できていたことが、できなくなった!?

石川県/バレーボール教室/LEAD

こんにちは!幸介です!

 

日本中を熱くしたワールドカップ。

もうベスト4まで決まりましたね!

僕的には、フランスvsベルギーの勝った方が優勝すると思ってます!

 

なんて話はおいといて・・・。

 

 

今日は、レセプションやディグに関しての内容になります。

週末に大事な試合を控えている中学生、すでに新チームがスタートしている中学生もいますので、

今一度確認してほしいこと、または新チーム始めから意識して欲しいことを伝えます!

 

 

基礎は自信に変わる!

 

試合前は、今までできていたことができなくなったと感じたり

消極的になり、ミスを繰り返してしまいがちです。

 

こういうときに必要なのは、量をこなすことではなく。

意識することは何だったか?を思い出して、効率良く練習することが、調子を早くとり戻すきっかけになります。

 

 

以前、レセプションやディグをする際に、あごの位置ボールの見方の大切さについて解説をしています。

ぜひ、試合前の調整や確認などに役立ててください。

 

 

【動画解説】あごが上がると、なぜダメなのか?

【動画解説】あごが上がると、なぜダメなのか?

 

 

すでに新チームがスタートし、今から基礎練習にもどる選手たちは、

この動画解説を見て意識すると、間違いなく上達は早いと思います!

 

 

それでは、頑張ってください!