子どもは「褒めたら手を抜く」と思っていませんか?

石川県/LEAD/バレーボールスクール/スポーツメンタルコーチ

前田佳奈です!

 

今日は久しぶりのメンタルネタでいきたいと思います!

 

小中学生のお子さんをお持ちのお母さん、

「子どもは褒めると手を抜く」

と思っていませんか?

 

よくあるのが、

スポーツで子どもが良いプレーをしていた時や、勉強でいつもより良い点をとった時。

 

褒めたいのは山々だけど、褒めると調子に乗って努力しなくなりそうだから…と、

あえて厳しくしていることはないでしょうか?

 

実はこれ、すごく大きな勘違い!

もしかすると、自分に自信が持てない子に育ってしまうかもしれません!!

 

 

誰だって、褒められたら嬉しい


 

それでは、お母さんに質問です!

 

もしもお子さんに、

「やっぱママ作るご飯が一番おいしい!」

と言われたら、明日から料理の手を抜きますか?

 

むしろ、多少疲れていても、栄養バランスの良い食事にしてあげようと、

さらに頑張れるのではないでしょうか?

 

もし、「ママ、いつもご飯ありがとう」と言われたら、

次の日はおかずが1品増えているかもしれませんよね?^^

 

そういうことです。

 

これって、子どもだからとか、大人だからとか、そんなの関係ありません!

 

誰だって褒められたら嬉しいですし、感謝されたら感謝で返したくなりますし、

もっと頑張ろうと思えるのです!

 

 

子どもの自己肯定感を高めるために


 

私が思う「メンタルが強い人」は、

どんな時も『自分はできる!』と信じることができる人です。

 

自分の成功を、心の底から信じれる人ほど、メンタルの強い人はいません!

 

これは「自己肯定感」にも繋がります。

 

自己肯定感とは、自分のありのままを受け入れ、尊重し、肯定することのことです。

 

自己肯定感が高い人は、行動力があります。

行動するからこそ数多くの成功体験をしますし、困難も乗り越えることができます。

 

自分のお子さんには、

「自分には価値がない・・・」

「どうせ無理だ・・・」

「ダメな人間だ。」

 

そんな大人には育ってほしくないと思いますよね?

 

 

スポーツの世界では、同じようなスキルの選手が戦って接戦になった時、

勝つのは「自己肯定感の高い選手」だと言われています。

 

だって、そうですよね。

 

自分はできる!自分ならやれる!と思っている選手と、

自分なんて…どうせ勝てないと思っている選手ですからね。

 

 

自己肯定感は、

幼い時に体験したことに対して感じた「自分への評価」によって、

意識・無意識に関わらず形成されます。

 

 

(自己肯定感が低くなる例)

  • 国語の授業で読みまちがえて、みんなにバカにされて笑われた

    自分は頭が悪い,自分はバカにされる存在だ

  • 友達にイジメを受けた,嘘をつかれた

    自分は弱い,自分は信じてもらえない

  • 親からひどい仕打ちを受けた

    自分は愛されていない,自分は一人ぼっち

 

(自己肯定感が高くなる例)

  • コンクールで入選して、先生やみんなに褒められた

    自分はやればできる,自分は優秀

  • 両親・祖父母・兄弟など、いつも誰かがいる家で育った

    自分は愛される存在

  • 友達がたくさんいた

    自分は魅力的

 

 

子どもにとって、

親が自分を信じてくれることが、高い自己評価につながります。

 

だからこそ、たくさん褒めてあげるべきなのです!

 

 

チャレンジすることが素晴らしい!


 

「できたから褒める」「できなかったから叱る」のではなく、

チャレンジそのものを褒めてあげましょう!

 

good job!ナイスチャレンジ!と言って、ハイタッチするのもいいですね!

注意するのは、そのあとで構いません^^

 

ぜひ、心がけてみてくださいね。

 

それでは!

 

 

 


 

小学生スクール「Let’s」は、

  • 子どもたちが楽しくチャレンジすること
  • 楽しみながら、運動神経を刺激するアプローチ

 

この2つを大切に、私がコーチを務めています^^

 

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