オンラインバレースクール

座学→実践で上達スピードを上げよう!

 

オンラインバレースクールでは、バレーボールの戦術や戦略・メンタルトレーニングをオンラインで学べます!

 

  • もっと練習がしたいけど、近くにクラブやスクールがない。
  • クラブやスクールに通いたいけど、親の送迎が難しい。
  • 専門指導を受けたい!もっとバレー知識を深めたい!

 

このような悩みがある方にオススメです。

 

きっかけは新型コロナウイルス

2020年春、新型コロナウイルスの感染拡大によって、大好きなバレーボールができないという状況を多くのバレーボーラーが経験しました。

もしかするとあなたも、数か月練習ができず、目標の大会も中止になり、とても辛い経験をされたかもしれませんね?

 

私たちLEADのバレースクールも約3ヶ月間の活動休止となりましたが、そんな状況であっても、今できることは何か?を考え、オンラインでのバレーボールレッスンを約2か月続けてきました。

 

  1. 家にいながらでも、バレーのスキルアップに繋がる!
  2. 練習が始まったら、すぐに実践できる!
  3. モチベーションが上がる!

 

この3つを大切にレッスンを行った結果、このようなお声をいただきました。

 

石川県/中学3年生
新型コロナの影響で部活もなく、好きなバレーと触れ合うことが少なくなって、自分の中でも寂しさや、不安がたくさんあります。そんな中、オンラインレッスンを受けて実際にプレーはできないけど、バレーの事を考えることができて、またバレーができるようになった時に生かせられると思いました。こんな状況だけど、バレーと触れ合えたし、試合のイメージもできて良かったです。オンラインレッスンを通して、バレーボール選手として技術面ではない部分が上達できる気がしました。すごい楽しかったです。早く次、受けたいです!(2020年4月21日)
石川県/中学3年生
バレーボールが出来ない辛い状況の中、今回オンラインスクールに参加させていただきました!他のSNSでもLEADからの情報を得ていましたが、それとは違い、コーチ・スクール仲間と同じ時間を共有しながらの勉強会と言う事で、久しぶりの感覚に安心と嬉しさを覚えました。レッスン中も一方的な授業ではなく、自分たちで考える時間を作ってくださった事で、集中してバレーボールの事を考える時間が持てました。まだまだ自粛で、辛い日々が続きますが、この時間を無駄にせず教えていただいたことを参考にイメトレや、家でできることに繋げていきたいと思いました。有意義な時間をありがとうございました!(2020年4月21日)

 

6月からスクール活動を再開しましたが、練習再開後すぐに、オンラインで学んだことを練習でトライしている子も多く、

  • サーブレシーブの声かけが増え、ミスが減っている
  • 守備のポジショニングが良くなり、ディグが上がるようになっている
  • 具体的な声かけ(指示)が増え、コミュニケーションがとれている

この3点については、特に上達を感じました!

 

オンラインレッスンを始めるきっかけになったのは、新型コロナウイルスでバレーの実践練習ができないことでしたが、座学の方が、プレーしながら戦術を学ぶよりも理解が早く、イメージ作りに集中できるので、実践で生かしやすいということがわかりました!

 

そこで今後も、月に1~2回のオンラインレッスンを続けていくことにしました。

 

どんなことを学べるの?

バレーボールの「戦術」と言ってもピンとこないかもしれませんね?

 

例えば、あなたがサーブを打つとしましょう。相手を崩すには、どこを狙うのが効果的だと思いますか?

相手チームのフォーメーションにもよりますが、基本のW型の場合、

  • ①の後ろ(④とラインの間)
  • 右利きであれば、⑤とラインの間
    →右に変化していくので⑤は右に弾きやすい(左利きは逆)
  • セッターが出てくるところも効果的

このようなことが考えられます。

ほかにも、

  • サーブレシーブの苦手な選手を狙う
  • 相手の攻撃パターンを減らす
  • 徹底的にエースを狙う など

効果的なサーブには「戦術」が存在します。ただ強くて速いサーブを打てばいいかというと、そうではないんです!

 

 

上記は、実際にオンラインレッスンで使用した資料です。

こうした資料を見ながら解説を聞くため、イメージしやすく分かりやすいのがこのオンラインレッスンの特長です。

 

YouTubeなどのような録画された動画を観て学ぶのではなく、ライブ形式のオンライン授業なので、分からない部分はその場で質問もできます!(質疑応答の時間があります。)

 

メンタルトレーニングも学べます!

メンタルについて、

「自分はメンタルが弱いから、試合で力を発揮できない」
「メンタルの強さは生まれつきだから変えられない」

などと勘違いしている人がいます。

 

確かに個人差はありますが、メンタルに弱い部分があっても力を発揮できる人はたくさんいます。また、メンタルもフィジカル同様、練習次第で強くすることが可能です。

 

  • いつも試合で緊張して力が出せない…
  • ミスを引きずってしまう
  • 試合中、イライラする
  • 目標を立てたのに、やる気が薄れてきた
  • もっと自信をつけたい!

このような悩みは、メンタルトレーニングで解決できます。

 

オンラインレッスンは、月1回~2回のペースで行いますが、毎月テーマが変わります。その月によっては、メンタルコーチによるトレーニングもありますので、メンタルを強くしたい!と思っている方には特にオススメです!

 

レッスンの詳細

オンラインレッスンは、インターネットを使って、ライブ形式で授業を行います。自宅にいながら、パソコンやスマホ・タブレットなどで、レッスンを受けることができます。

 

レッスン日時  6月20日(土) 14:00~15:00
 ※毎月1~2回開催
 ※メールでご案内します。
今月のレッスン内容  「レシーブ上達の為のポジショニングを学ぼう」
対象  バレーボールをしている中高生
講師  バレーボールコーチ 前田幸介
 メンタルコーチ 前田佳奈
入会金  無料
月会費  3,000円 → 月額2,000円(税抜)
無料体験  初回無料!

 

特典があります!

オンラインバレースクールにお申込みいただいた方には、特典として、スキルアップ動画やストレッチ動画・自宅でできるトレーニング動画が見れる「オンラインスクール会員専用ページ」にログインできます!

 

(専用ページのイメージ)


 

新しい動画が更新されるとお知らせが届きます。

ここでの動画は録画されたタイプですので、途中停止・巻き戻して何度もチェックするなど、あなたのペースで見ることができます。

 

トレーニングやストレッチは、動画を見ながらできますので、ちょっとキツくても一緒にやっていきましょう!

 

オンラインレッスン開始までの流れ

  1. まずは下記のお申込みフォームより、「無料オンラインレッスン」にお申込みください。
    お申込み完了後、レッスン日のお知らせメールが届きます。
    ( info@lead-va.com からのメール受信設定をお願いします。)


  2. オンラインレッスン用のアプリのダウンロード
    PCやスマホ等で「Zoom」アプリをダウンロードしてください。(無料アプリです)
    ※会員登録は必要ありません!ダウンロードのみでOKです。


  3. 「Zoom招待メール」が届きます。
    レッスン日の前日までに、Zoomミーティングの招待メールが届きます。


  4. 開始5分前までに、Zoomミーティングに参加する
    Zoomアプリを起動し、「ミーティングに参加」をクリック。
    招待メールの「ミーティングID」と「パスワード」を入力します。


  5. レッスン開始時間になったら、スタート!
    カメラやマイクへのアクセスは「OK」「許可」に。また、「他のユーザーの音声を聞くには…」については、「インターネットを使用した通話」を選択。

  6. オンラインバレースクール会員の本登録
    無料レッスン後、メールにて「オンラインスクール会員の登録メール」が届きます。もしも、継続してオンラインレッスンを受けたいと思いましたら、案内メールにしたがって決済手続きにお進みください。(カード決済・コンビニ決済が可能です。)

 

補足です!

  • ネット環境(Wi-Fi環境)の良い場所でご参加ください。
  • ノートとペンをご用意ください。
  • レッスンを受ける際には、集中できる環境を作りましょう。

 

 

まずは初回無料のオンラインレッスンにお申込みください!
↓ ↓

オンラインレッスンお申込みフォーム

■お名前 (必須)

■メールアドレス (必須)

■区分 (必須)
中学生高校生指導者

■お住まいの地域

■希望クラス (必須)
オンラインバレースクール指導者メンタルトレーニング勉強会

※2~3日経ってもメールが届かない場合は、info@lead-va.com からの受信設定後、再度お申込みください。

 

 

オンラインレッスンに関するQ&A

バレーボールスクールの会員ではないのですが、初めてでもオンラインレッスンは受けられますか?

はい、もちろん初めての方でも受けていただけます。
初めましての場合、少し緊張もあると思いますが、オンラインレッスンは基本的に講師の話を集中して聞き、講師の質問についてご自身で考えていただくため、「大勢の前で発言する」ことはほとんどありませんので、ご安心ください。

オンラインレッスンは、スマホからでも受講できますか?

はい、スマホからでも受講できます。オンラインレッスンは「Zoom」という無料のアプリケーションを使って行いますので、スマホのストアからダウンロードをお願いしております。レッスン開始までの流れは、こちらのページでご案内しております。