石川県/LEAD/バレーボール
スポーツメンタルコーチの前田佳奈です！
今やらなきゃいけない仕事がたくさんあるのですが、
昨日スクール生が書いた「目標達成シート」をチェックし、
1人1人にコメントを書いていたら、あっという間にお昼です！笑
せっかくなので、
見ていて思ったこと、とてもいいことが書かれていたので、
こっそりシェアしちゃいます！笑
（保護者必見ですよ！）
ちゃんと気づいている！あとは行動するだけ！
昨日のメンタルトレーニングのテーマは、『自分自身と向き合う』でした！
自分の性格、得意なこと、苦手なこと、自分の特徴と強みになるもの、
自分がチームに貢献できること、自分の役割、行動目標、理想の過ごし方・・・
とにかく、書きまくってもらいました！
子どもたちを見ていると、
「この子、ちゃんとわかっているのかな？」と思うことがあると思いますが、
みんな、ちゃんと気づいていますよ！
自分の弱点や苦手なこと。
バレーボールを通して、そんな自分を変えたいと思っていること。
ただ、どう変えればいいのか分からなかったり、
気づいているけど、行動に移せていないようです。
今、自分の目標を再認識して、かなりモチベーションが上がっているはずですので、
『行動』に焦点を当てて、応援してあげてください！＾＾
頑張れるのは「〇〇」のサポートがあるから！
人それぞれ、目標が違えば書いている内容も様々ですが、
共通している部分がありました！
それは、「あなたを応援してくれる人は？」「どんなサポートがある？」という項目です。
ちゃんと全員、『家族』と書いていました！＾＾
- 話を聞いてくれる
- ご飯を作ってくれる
- 送り迎えをしてくれる
- バレー用品を買ってくれる
- 「頑張れ」と言ってくれる
- 自主練を手伝ってくれる
- 時間を合わせてくれる
親にも親の人生があり、仕事や趣味があるはずなので、
こういうことも“当たり前”ではありませんよね。
こういうことに、普段はなかなか気づけないので、
昨日は、とてもいい機会になったのではないかと思います。
私は、こういった親のサポートなくして、子どもの成果はないと思っています！
それは、自分のために頑張るよりも、
誰かのために頑張るほうが、はるかに強い力を発揮できるからです！
子どもたちが、直接、感謝の気持ちを伝えることは少ないと思いますが、
試合で頑張っている姿を見せることが、一番の恩返しではないでしょうか！
目標達成の先にあるもの
最後に、「目標を達成したら、何が得られる？」という項目があります。
この質問の意図は、
目標の先にある、自分のミッション（目的）に気づいてもらうことです。
子どもたちは、こんなことを書いていました。
- 自信がつく
- ポジティブになる
- 親への恩返し
- 認められる
- 辛かったことなんて忘れるほどの達成感
- 信頼
- 勇気
- 感動
- 笑顔
- 新たな目標ができる
- 目標に打ち勝った自分
- もっとバレーが楽しくなる
私は、LEADを通して、
子どもたちの「目標達成のサポート」ではなく、
「目的を達成するためのサポート」をしていかなきゃいけないんだと思っています。
私自身、今子どもたちが感じていることを知れる、とてもいい機会になりました！
さて！今日のスクールは誰が来るかな？＾＾
LEADは私にとって、原点であり、１番の楽しみです！！
“楽しい”が笑顔と成長を引きだす！
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