レセプションの前に、味方にどのような声をかければいいの？

石川県/LEAD/バレーボールスクール/バレーボールクラブ

前田幸介

あなたは相手がサーブを打つ時、

・こーい！こーい！
・１本切るよー！
・１本あげるよー！

このような声かけを一生懸命出していませんか？

確かに、１本で切りたいという気持ち、ミスせずに上にあげようという気持ちはわかるが、

実際このような声かけって、前回のブログと同じで、

そんなこと言われんでもわかっとるわい！！

って、なりますよね。笑

では、相手がサーブを打つ時は、味方にどのような声かけがいいのでしょうか！？

①確認の声かけ

相手がサーブを打つまでの数秒間の間に、味方への「確認の声かけ」ができるかが重要です。

例えば、

「あの選手のサーブ早いから、無理ぜず上でいいよ！肩から上は後ろの人がとるようにしよう！」
「前後揺さぶってくるし、俺少し前出るから、後ろカバー入ってくれ！」
「幸介！前頼むよ！」
「コーナー狙ってくるし、少しライン側から中に入るか！」

最低でも、とりあえずこれぐらいは確認しないといけない。

自分の守備範囲、相手の狙ってくる場所、どんなサーブを打つ選手なのか、試合中の少ない時間の中で、コミュニケーション（大事な声かけ）をしないとレセプションの返球率が下がるし、相手にブレイクポイントを取られるきっかけになる。

特に、リベロには相手サーバーへの観察力、そして、チームの守備への指示力がすごく必要とされるポジション。

声かけ一つでレセプションの返球率が上がると思ってもいい。

相手にプレッシャーを与える声もとても大切。（もちろんフェアプレーを守ることは当たり前）

例えば、

・前くるよ！
・奥狙ってくるよ！
・ライン側狙ってくるぞ！
・ジャンプ巻いてくるよ！

これに関してもまだまだありますが、これは最低限のプレッシャーを与える声かけです。

このような声かけは、結果的に違ってもいいから、出すことに意味があるし、
相手へのプレッシャーを与えることだけではなく、味方への声かけにも繋がります。

サーブを打つ相手には、聞こえていないかもしれないが、仕草や顔を見れば、
「あっ狙い所もうバレてる。次どこに打てばいいんかな。。。」

相手にプレッシャーをかけ、相手と駆け引きをすることも大切です。

これだけでも、レセプションの返球は変わってきますし、サイドアウトに繋がります。

相手がサーブを打つ時は、

①レセプションに対する確認の声かけ

②相手にプレッシャーを与える声かけ

決して、相手がサーブを打つ時に「こーい！こーい！」と言っている暇はないので（笑）

次のプレーに備えて、この2つの声を出しましょう！

ぜひ、試してみてください。

それでは。

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