MENU
  • ホームHome
  • LEADとはProfile
    • ごあいさつ
    • クラブ理念と由来
    • スタッフ紹介
    • 会社概要
  • プログラム一覧Program
    • 小学生バレースクール
    • 中学生バレースクール
    • バレーボール個人指導
    • メンタルトレーニング
    • 保育園巡回体育指導
    • 親子スポーツイベント
  • クラブチームClub team
  • ブログBlog
  • お問い合わせInquiry
スポーツで人生に彩を!
LEAD ISHIKAWA
  • ホームHome
  • LEADとはProfile
    • ごあいさつ
    • クラブ理念と由来
    • スタッフ紹介
    • 会社概要
  • プログラム一覧Program
    • 小学生バレースクール
    • 中学生バレースクール
    • バレーボール個人指導
    • メンタルトレーニング
    • 保育園巡回体育指導
    • 親子スポーツイベント
  • クラブチームClub team
  • ブログBlog
  • お問い合わせInquiry
  1. ホーム
  2. メンタルトレーニング
  3. 試合で『出だしが悪い』チームの特徴!

試合で『出だしが悪い』チームの特徴!

2018 7/05

石川県/LEAD/バレーボール

スポーツメンタルコーチの前田佳奈です!

 

年明けの記録的な大雪を忘れてしまうほど、ジメジメと暑苦しい日が続いていますね!

ここ数日、体がだるい。疲れが溜まってきた。寝不足だ。という方も多いのではないでしょうか?

(私は連日のワールドカップ観戦で寝不足です!笑)

 

ところで!

皆さん気づいてますか?

 

2018年も、あっという間に半分が終わり、すでに下半期に突入してます!

焦っても仕方ありませんので、一日一日を大切に過ごしていきたいですね^^

 

 

さて、中学生は来週末、とうとう県大会を迎えます!

この日に向けて、共に練習を重ねてきたスクール生には、良い結果を期待しています!^^

 

当日、万全な状態で迎えるために、今からできることをまとめてみました。

 

 

心のウォーミングアップをしよう!

 

ここで、一つ質問です!

 

あなたは(あなたのお子さんは)、試合が近づくにつれて「バレーの話」は増えますか?

それとも、減っていきますか?

 

「緊張するから・・・」と、バレーの話を避ける子がいますが、フィジカル同様、メンタルにも準備運動が必要です!

試合前は積極的にバレーの会話を増やしましょう!

 

 

試合当日の朝。会場入りした後。ウォーミングアップ中。

テレビやマンガ、ゲームの話、学校の話、恋愛話をしているチームは・・・

試合の出だしがとにかく悪い!

 

そりゃそうですよね!

リラックスモードから、急に戦闘態勢になんてなれないですから。

 

 

試合当日になってから、急に熱くなる選手・指導者・保護者がいますが、

 

『戦いはすでに始まっている!』

 

このことを忘れないでくださいね!

 

 

必見!緊張しない方法!

 

試合前になると多いのが「試合で緊張しない方法はありますか?」という質問です。

 

このことを、以前ブログで書いていますので、知りたい方はチェックしてみてください^^

 

↓ ↓ ↓

必見!試合で緊張しない方法!

あわせて読みたい
必見!試合で緊張しない方法! 石川県/バレーボールスクール/バレーボールクラブ スポーツメンタルコーチ 前田佳奈   「緊張しない方法は何ですか?」 この質問は、スクール生もそうですし、担...

 

メンタルトレーニング ブログ 前田佳奈の記事一覧
ブログ一覧 最新記事!

この記事が気に入ったら
いいね または フォローしてね!

Follow Me
よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
  • チームワークがいいチームを「大きな声を出すチーム」だと思っていませんか?
  • 試合前に気をつけたいこと

関連記事

  • ミドルブロッカーの役割とは?
    2023年1月25日
  • VC富山杯に出場しました!
    2023年1月23日
  • セッターが悩む安定とは?
    2023年1月18日
  • 無表情だった子が笑顔に!?
    2023年1月16日
  • 第1回 TUNAGU CUPを開催しました!
    2023年1月10日
  • 新年のご挨拶
    2023年1月3日
  • 2022年もありがとうございました!
    2022年12月30日
  • リベロに求められるものとは?
    2022年12月22日

新着記事
  • ミドルブロッカーの役割とは?
  • VC富山杯に出場しました!
  • セッターが悩む安定とは?
  • 無表情だった子が笑顔に!?
  • スクール料金価格改定のお知らせ
カテゴリー
人気記事
  • スクール料金価格改定のお知らせ
  • 最近始めたばかりの子が、たった2回で、アタックが打てるようになった練習方法!
  • プレー中に「声を出せない」あなたへ
  • 『左手の使い方』を変えるだけで、強いスパイクが打てるようになる
  • 【動画解説】サーブレシーブが苦手なら、家にあるコレで自主練しよう!
  • ホーム
  • 会社概要
  • ブログ
  • お問い合わせ

© LEAD ISHIKAWA.