突き指を放っておくと、結婚指輪が入らない！？

石川県/バレーボールスクール/バレーボールクラブ/LEAD

前田佳奈

「突き指なんて、ケガのうちに入らない！」

子どもの頃、よく言われたセリフ。

ジュニアバレーの練習中に初めて突き指した時、チームメイトのおばあちゃんがたまたま観に来てて、私にこう言いました。

引っ張っておけば治る！と。（ぜったい治らない。笑）

バレーだけじゃなくてバスケとかでもそうだと思うんですが、突き指って甘く見られがちです。

だけど・・・

私は小学生の時に接骨院の先生にこう言われました。

小学生の私は衝撃を受けた。「えっ、なんで？」

突き指はケガです！

大人になってから、指輪が似合わないことを気にしているバレー友達はたくさんいます。突き指したり、脱臼・骨折、その傷跡がしっかり残っているからです。

第2関節が太かったり、指が曲がっている状態だと、指輪はサイズに困りますよね。

私は小学1年からバレーをはじめて、突き指・脱臼・骨折、すべて経験してきましたが、接骨院の先生が脅してくれたおかげで（笑）

どんな突き指でもすぐに治療に行き、キレイに治していました。本当かウソかわからないけど、突き指は初期治療が大切だと先生が言ったので、痛いからではなく、「指が太くなる前に治療に行かなきゃ！」という気持ちで行っていました。

おかげさまで、私はとてもキレイな指をしています。（自分で言うwww）

初対面の人にバレーの話をすると、必ずと言っていいほど、私の指を見て「本当にバレーしてたの？」と言います。

ボールを使うスポーツをしていると、突き指は避けられないくらいリスクが高いです。

特にバレーは、強くてスピードのあるサーブを指であげたり、強いスパイクを「ブロック」をする時に突き指しやすい。

もしも突き指した時は、放っておかずにすぐに冷却！そして接骨院や整形外科を必ず受診しましょう！

子どものスポーツも「将来」を考えましょう

「スポーツにケガはつきもの」です。一生懸命やっていると、注意していてもケガをすることがあります。

私が子どもの頃は、ケガをしたら怒られていました。だから、痛いところがあっても隠すようになります。

女の子は、将来子どもを産みます。

激しいスポーツをしていて、生理不順やお腹周りのケガを放っておくと、将来子どもが産めない（できにくい）体質になってしまうかもしれません。

子どもは一生懸命やっていてそんなことわからないので、保護者のみなさんには「将来」を考えてほしいと思います。

監督ももしかすると、目先の勝敗しか見えてないかもしれないからです。

子どもたちには、心も体も健康に、スポーツを楽しんでほしいと思います！

それでは今日はこのへんで。