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前田佳奈
「突き指なんて、ケガのうちに入らない！」
子どもの頃、よく言われたセリフ。
ジュニアバレーの練習中に初めて突き指した時、チームメイトのおばあちゃんがたまたま観に来てて、私にこう言いました。
引っ張っておけば治る！と。（ぜったい治らない。笑）
バレーだけじゃなくてバスケとかでもそうだと思うんですが、突き指って甘く見られがちです。
だけど・・・
私は小学生の時に接骨院の先生にこう言われました。
「突き指を放っておくと、将来、結婚指輪できないよ！」
小学生の私は衝撃を受けた。「えっ、なんで？」
「突き指を放っておいたら、指の第2関節が太くなるでしょ？そしたら指輪も大きくないと入らないよね？ってことは、はめたら『ぶかぶか』だよ！」
突き指はケガです！
大人になってから、指輪が似合わないことを気にしているバレー友達はたくさんいます。突き指したり、脱臼・骨折、その傷跡がしっかり残っているからです。
第2関節が太かったり、指が曲がっている状態だと、指輪はサイズに困りますよね。
私は小学1年からバレーをはじめて、突き指・脱臼・骨折、すべて経験してきましたが、接骨院の先生が脅してくれたおかげで（笑）
どんな突き指でもすぐに治療に行き、キレイに治していました。本当かウソかわからないけど、突き指は初期治療が大切だと先生が言ったので、痛いからではなく、「指が太くなる前に治療に行かなきゃ！」という気持ちで行っていました。
おかげさまで、私はとてもキレイな指をしています。（自分で言うwww）
初対面の人にバレーの話をすると、必ずと言っていいほど、私の指を見て「本当にバレーしてたの？」と言います。
ボールを使うスポーツをしていると、突き指は避けられないくらいリスクが高いです。
特にバレーは、強くてスピードのあるサーブを指であげたり、強いスパイクを「ブロック」をする時に突き指しやすい。
もしも突き指した時は、放っておかずにすぐに冷却！そして接骨院や整形外科を必ず受診しましょう！
子どものスポーツも「将来」を考えましょう
「スポーツにケガはつきもの」です。一生懸命やっていると、注意していてもケガをすることがあります。
私が子どもの頃は、ケガをしたら怒られていました。だから、痛いところがあっても隠すようになります。
女の子は、将来子どもを産みます。
激しいスポーツをしていて、生理不順やお腹周りのケガを放っておくと、将来子どもが産めない（できにくい）体質になってしまうかもしれません。
子どもは一生懸命やっていてそんなことわからないので、保護者のみなさんには「将来」を考えてほしいと思います。
監督ももしかすると、目先の勝敗しか見えてないかもしれないからです。
子どもたちには、心も体も健康に、スポーツを楽しんでほしいと思います！
それでは今日はこのへんで。
