石川県/バレーボール教室/LEAD
前田幸介です！
今日は勝てるチームと勝てないチームの違いについて考えてみます。
打てるエースがいて、レシーブ力があるチーム。
でも、試合では勝てない・・・
なぜでしょうか？
勝つために、繋ぎの精度を上げよう！
最近、スクール生のレシーブ力、スパイク力は格段に成長しています！
ですが、ゲーム練習になると、
いつも通りに決めきれない。打ち切れない。
頑張って拾ったのにスパイクまで繋がらない
ということがすごく多いのです。
試合で一番多い攻撃と言えば、
僕は「繋ぎ」いわゆる「二段トスからの攻撃」が一番多いと思っています。
高校のトップクラスや大学生、プロに関しては、
それは少なくなってくるとは思いますが、
小中学生に関しては、
二段トスなどの繋ぎの良し悪しが、勝敗を決めるほど重要になってきます。
いくら打てるエースがいても、
素晴らしいディグを上げても、
２本目が正確に繋がらないと勝負にならないです！
だからこそ、今スクールでは、
繋ぎや二段トスの練習を重点的に行っています！
ここで一つ、効果的な練習方法をご紹介します。
それは【二段トスに点数をつけて行う練習】です。
ルールは、
- コーチやみんなが見て、OKであれば、自チームに加点。
- NGであれば、相手に加点という流れです。
LEADでは15点先取で行っています。
悪くても「１５－５」までにおさえられるようにと、
スクール生には目標を伝えています。
もし「１５－１３」などで勝ったとしても、
これで試合に勝てると思いますか？
１３点分繋ぎが良くないので、決めきれないし、勝ちきれないですよね！
もちろん上げ方も意識させていますし、
少しでも試合に近い緊張感を持たせたいと考えています。
スクール生は、いつも以上にみんなで教え合ったり、
良い雰囲気でコミュニケーションをとりながら練習できています。
二段トスのコツに関しては次回、簡単な動画を使って解説しますので、
ぜひ楽しみに待っていてください！
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