子どもは「褒めたら手を抜く」と思っていませんか？

石川県/LEAD/バレーボールスクール/スポーツメンタルコーチ

前田佳奈です！

小中学生のお子さんをお持ちのお母さん、

「子どもは褒めると手を抜く」

と思っていませんか？

よくあるのが、スポーツで子どもが良いプレーをしていた時や、勉強でいつもより良い点をとった時。

褒めたいのは山々だけど、褒めると調子に乗って努力しなくなりそうだから…と、あえて厳しくしていることはないでしょうか？

実はこれ、すごく大きな勘違い！

もしかすると、自分に自信が持てない子に育ってしまうかもしれません！！

誰だって、褒められたら嬉しい

それでは、お母さんに質問です！

もしもお子さんに、

「やっぱりママが作るご飯が一番おいしい！」

と言われたら、明日から料理の手を抜きますか？

むしろ、多少疲れていても、栄養バランスの良い食事にしてあげようと、さらに頑張れるのではないでしょうか？

もし、「ママ、いつもご飯ありがとう」と言われたら、次の日はおかずが1品増えているかもしれませんよね？＾＾

そういうことです。

これって、子どもだからとか、大人だからとか、そんなの関係ありません！

誰だって褒められたら嬉しいですし、感謝されたら感謝で返したくなりますし、もっと頑張ろうと思えるのです！

子どもの自己肯定感を高めるために

私が思う「メンタルが強い人」は、

どんな時も『自分はできる！』と信じることができる人です。

自分の成功を、心の底から信じれる人ほど、メンタルの強い人はいません！

これは「自己肯定感」にも繋がります。

自己肯定感とは、自分のありのままを受け入れ、尊重し、肯定することのことです。

自己肯定感が高い人は、行動力があります。

行動するからこそ数多くの成功体験をしますし、困難も乗り越えることができます。

自分のお子さんには、

「自分には価値がない・・・」

「どうせ無理だ・・・」

「ダメな人間だ。」

そんな大人には育ってほしくないと思いますよね？

スポーツの世界では、同じようなスキルの選手が戦って接戦になった時、勝つのは「自己肯定感の高い選手」だと言われています。

だって、そうですよね。

自分はできる！自分ならやれる！と思っている選手と、

自分なんて…どうせ勝てないと思っている選手ですからね。

自己肯定感は、

幼い時に体験したことに対して感じた「自分への評価」によって、

意識・無意識に関わらず形成されます。

（自己肯定感が低くなる例）

• 国語の授業で読みまちがえて、みんなにバカにされて笑われた
  ↓
  自分は頭が悪い，自分はバカにされる存在だ

   

   

• 友達にイジメを受けた，嘘をつかれた
  ↓
  自分は弱い，自分は信じてもらえない

   

   

• 親からひどい仕打ちを受けた
  ↓
  自分は愛されていない，自分は一人ぼっち

（自己肯定感が高くなる例）

• コンクールで入選して、先生やみんなに褒められた
  ↓
  自分はやればできる，自分は優秀

   

• 両親・祖父母・兄弟など、いつも誰かがいる家で育った
  ↓
  自分は愛される存在

   

• 友達がたくさんいた
  ↓
  自分は魅力的

子どもにとって、親が自分を信じてくれることが、高い自己評価につながります。

だからこそ、たくさん褒めてあげるべきなのです！

チャレンジすることが素晴らしい！

「できたから褒める」「できなかったから叱る」のではなく、

チャレンジそのものを褒めてあげましょう！

good job！やナイスチャレンジ！と言って、ハイタッチするのもいいですね！

注意するのは、そのあとで構いません＾＾

ぜひ、心がけてみてくださいね。

それでは！

なぜ、家でゲームばかり…学校でも控えめだった子が「中学生の練習にも参加したい！」と積極的になったのか？

LEAD小学生バレーボールスクールの詳細はこちらからご覧ください。

◯小学生バレーボールスクール