相手が嫌がるラストボールの返し方

石川県/LEAD/バレーボールスクール/バレーボールクラブ

前田幸介

あなたはラリー中、ラストボールを必死に返したのに

• 相手にチャンスボールを返してどうするんだ！
• 相手が嫌がる所に返せ！
• 攻撃にしろよ！

というようなことを言われたことはありませんか？

そして、返事では「はい！」と言っていますが、

• 実際どこに返していいかわからない
• 相手が嫌がる所？？
• こんなこと恥ずかしくて聞けない…

といった悩みを持っていませんか？

この悩み、実はあなただけではなく、理解していない選手がたくさんいます。

今日は、相手が嫌がるラストボールの返す位置をいくつかご紹介します！

セッターが嫌がる場所へ

まずは一つ目。

セッターをしたことがある選手は、すでに感じているかもしれないが、ラストボールをライト側へ返されると、トスがあげにくい感覚があります。

なぜかというと、セッターはレフト方向に体を向けてセットアップするので、ラストボールをライト側に返すと、斜め後ろからボールが返ってくるので、以下のようなことが出てきます。

• ボールの下に入りにくい
• レフト方向が視界に入りにくいので、方向感覚がズレる
• クイックや時間差（上げやすい場所）に偏る傾向になる

これが相手のミスを誘うことになってきますし、ブロックを絞ったりなどトータルディフェンスがしやすくなってきます。

自チームのラストボールがやっと返せる状態であれば、無理せずライト側の返せる範囲のところでいいと思いますが、２段トスが乱れて打てない時や、狙える時はライト側の前に返すとセッターはものすごく嫌がります。

スパイカーの枚数を減らせ

次はスパイカーの前に落として、攻撃枚数を減らすことです。

これは、高校生レベルになってくるとそこまで通用しなくなりますが、小・中学生には効果的です。

相手のエースを打たしたくないのであれば、エースの前に落とし、膝をつかせたり、フライングさせることができれば、攻撃枚数を減らすことができます。

欲を言えば、ライトとセンターの間の前だったり、レフトとセンターの間の前に落とすと、必ず崩れてくれます。

ただし、何度も言いますが、高校生レベルになってくるとそこまで通用しないので、高校生は注意してください。

角は返球率が下がる

最後は、後ろの角側（コーナー）を狙うことで、相手の返球率を下げることができます。

バレーボールは、チャンスとわかった時点で、

「チャンスー！」といって、基本体型であるWの形になります。

そうなれば、左右の角が穴になってきます。

左右の角のボールを返すとなると、体はセッターに向けることが難しく、腕でコントロールすることが多くなってきますので、返球にバラつきが生じます。

特に、女子の場合、オーバーでボールを飛ばすことが難しいため、アンダーでの対応が増えます。

これだけでも、相手を崩すことができ、立派な攻撃と言えます！

相手チームが嫌な攻撃や場所はどこかを考えてプレーすることは、勝つ上で重要になってきます。

相手が嫌がる攻撃がわからない人は、まずは自分（チーム）がされて嫌な攻撃をしてみてください！

ミスを恐れず、常に一つ一つのプレーに意図を持ちましょう。

その先には、必ず成長があります！

それでは今日はこのへんで！！

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