VLOG#9「モチベーションが上がらない時は…」

石川県/LEAD/バレーボールスクール/VLOG

前田幸介

やる！と決めたのに、モチベーションが落ちてしまったり、続かないことってあると思います。

僕は約1年前からトレーニングを始め、今では毎日ジムに行かないと気持ちが悪いほどですが、

もちろん僕にもモチベーションが上がらない日はありました。

そんな時、どう乗り越えるのか？

今日は、僕がトレーニングを始めた理由とモチベーションの保ち方について話します！

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