石川県/LEAD/バレーボールスクール/VLOG
前田幸介
やる！と決めたのに、モチベーションが落ちてしまったり、続かないことってあると思います。
僕は約1年前からトレーニングを始め、今では毎日ジムに行かないと気持ちが悪いほどですが、
もちろん僕にもモチベーションが上がらない日はありました。
そんな時、どう乗り越えるのか？
今日は、僕がトレーニングを始めた理由とモチベーションの保ち方について話します！
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