石川県/バレーボールスクール/LEAD/スポーツメンタルコーチ
前田佳奈です！
今日は試合（本番）で、緊張やプレッシャーに打ち勝つことのできる、
『ミラクルワード』をお伝えします！
この言葉は、チームの仲間同士でも使えますし、コーチや選手の関係でも使えます。
また、セルフトーク (★)にも使えますよ！
(★)自分で自分にかける言葉。口に出さ図、心の中で言ってもOK。
ピンチをチャンスに変える！ミラクルワード！
もしも、ある言葉を口にするだけで、メンタルの状態や試合の状況が変わるとしたら、
言ったほうがいいと思いませんか？＾＾
言葉は「イメージ」を作り、
イメージは「プレー」に変化を与えます！
だから、とても大切。
そんなことはわかっているけど、「でも、ピンチなんだもん！」と思ったあなた！
メモのご用意を！＾＾
【ミラクルワード】
- むしろ、チャンスだよね！
- ある意味、ラッキーだね！
- ワクワクするね！
- 燃えてくる！
- こんな展開、待ってた！
- 楽しくなってきた！
このミラクルワード、ちょっと、だまされたと思って言ってみてください！
めちゃくちゃポジティブになれますから＾＾
チームのみんなで使えば、ムードも明るくなり、楽しくなりますよ！
楽しいから、強くなれるんです！＾＾
そもそも試合って、何が起こるかわかりません。
予想外の展開、序盤から相手にリードされたり、先に１セットとられることだってあるんです。
大量にリードされたり、セットポイントを先にとられることもあります。
それでも、決してやってはいけないことは、「勝つことを諦めること」です！！
ぜひ、ピンチをチャンスに変える言葉、
今日から、今から、使ってみてくださいね！＾＾
PS．このブログにたどり着いたあなたは、ツイてます！ラッキーです！！＾＾
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