石川県/LEAD/スポーツメンタルコーチ
前田佳奈です！
突然ですが、あなたのチームの「強み」は何ですか？
「ここは、どこのチームにも負けない！」と自信をもって言えることは何ですか？
- 声では負けない！
- チームワークでは負けない！
- 高さでは負けない！
- 攻撃のバリエーションでは負けない！
- スピードでは負けない！
- 守備力では負けない！
- 練習量では負けない！
このような「強み」は大きな『自信』となり、
ここぞ！という時に、チームの『結束力』を高めます！
もしも、あなたが、
「自分には何の強みもない･･･」
そう思っていたとしても大丈夫。
そんな場合は、自分以外が「強み」になります！
- うちの監督の指導力は日本一だ！
- うちのマネージャーのサポートは日本一だ！
- うちのエースの攻撃力は誰にも負けない！
- うちのセッターのトスまわしは最高だ！
- うちのリベロの安定感は最強だ！
- うちの練習環境は日本一だ！
- うちのチームには「最高」の仲間がいる！
あなたは一人ではありません。
あなたのまわりには、応援してくれる人、共に闘ってくれる仲間が必ずいます！
もし、自分に自信が持てないとしても
チームの強みがあれば、恐いものなんて何もないですよね！？
試合で「ここ一番」に強いチームには、必ず『強み』があります。
「うちのチームの強みって何だろう？」
これをミーティングなどで話し合ってみてはいかがでしょうか？
チームのコミュニケーションにもなりますし、
何か新しいアイディアが出てくるかもしれません。
チームの強みが決まったら、
次は「どこにも負けない！」と胸を張って言えるように、みんなで力を合わせていくだけです！
それがチーム力を高めます！
もし、あなたが、
個人競技をされている方でしたら、
「チーム」を『自分』に置き換えて、考えてみてください。
「自分の強みは何なのか？」
それが分かれば、どんな相手にも、自信を持って闘えます！
それでは、応援しています！！
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