石川県/バレーボール教室/LEAD
前田幸介です!
今日は僕がスクール生に
「頼むから、やめてくれ!」とお願いしている、ある癖を紹介したいと思います。
本人も「えっ!マジ?私そんなんなっとる!?」って言うくらいなので、
ちょっと時間がかかるかもしれませんが・・・
僕がなんとしても直してあげたいと思います!!
頼むから・・・Part①!
コマネチやないかいっ!!
※今回のブログは、自称若作り成功メンタルコーチの佳奈が登場しますのでお付き合いください(o_ _)o
コマネチ(肘を体より後ろに下げること)が癖になっていると、
腕が遅れて出ますので、ボールに追いつかなかったり、
腕を振り回して、ボールを変なところに弾いてしまうことが多くなります。
また、上に来たボールに手が出ないので、
最悪の場合、顔面に当たります!!
なので、肘や腕は軽く前に出しておくのがオススメです!
コマネチをしているスクール生は、すぐに意識して直しましょう!笑
頼むから・・・Part②!
おい!それ!
うんちょこちょこちょこぴ~!
もしくは
ま~きのっ!やん。笑
「こんな子、本当にいる?」
って思うかもしれませんが、レセプションやディグで顔を傾ける子が、結構な割合でいます!
サーブもそう。
お!いいサーブ打つんかな~って思ったら・・・
うんちょこちょこちょこぴ~~!
確かに、強いサーブを打ちたい気持ちはわかりますが、
これでは強い球は打てませんし、コントロールもできません。
野球で、ピッチャーが投球するとき、顔を傾けませんよね?
顔を傾けると、体の軸がブレてしまうので、
安定したところでボールを捉えることができなくなりますよ!
これはスパイクも同じです。
顔は真っ直ぐ!を意識しましょう!
頼むから・・・Part③!
次はディグのあるある。
お前、それ・・・
ウ〇コ座りやん!!
これでは、お尻や腰がボールの下に入らないので、
ボールは上にあがりません!
姿勢を低くしようと思っているのはいいことですが、
お尻を膝より下には下げないように注意しましょう!
もしくは、膝をついて、お尻を入れましょう!
(↓こちらの動画を参考にしてください。)
カッコ良くバレーしようぜ!
男子にはよく言ってますが、
せっかくバレーするんだから、
かっこいいフォームでプレーしようぜ!!
上手な選手は、とにかくフォームがキレイでかっこいいです!
Vリーグの選手や日本代表選手に、
コマネチレシーブや、うんちょこちょこちょこぴ~、ウ〇コ座りはいないですよね!
今日のブログは、ふざけているようで、かなり本気の内容です。
LEADが大切にしていることの一つが『フォーム』ですからね。
だから、LEAD生。
頼むから、意識して直してくれよ!笑
それでは!
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