頼むから、それはやめて!笑

石川県/バレーボール教室/LEAD

 

前田幸介です!

 

今日は僕がスクール生に

「頼むから、やめてくれ!」とお願いしている、ある癖を紹介したいと思います。

 

本人も「えっ!マジ?私そんなんなっとる!?」って言うくらいなので、

ちょっと時間がかかるかもしれませんが・・・

 

僕がなんとしても直してあげたいと思います!!

 

 

頼むから・・・Part①!

 

 

コマネチやないかいっ!!

 

※今回のブログは、自称若作り成功メンタルコーチの佳奈が登場しますのでお付き合いください(o_ _)o

 

 

コマネチ(肘を体より後ろに下げること)が癖になっていると、

腕が遅れて出ますので、ボールに追いつかなかったり

腕を振り回して、ボールを変なところに弾いてしまうことが多くなります。

 

また、上に来たボールに手が出ないので、

最悪の場合、顔面に当たります!!

 

 

なので、肘や腕は軽く前に出しておくのがオススメです!

 

コマネチをしているスクール生は、すぐに意識して直しましょう!笑

 

 

頼むから・・・Part②!

 

 

おい!それ!

うんちょこちょこちょこぴ~

もしくは

ま~きのっ!やん。笑

 

 

「こんな子、本当にいる?」

って思うかもしれませんが、レセプションやディグで顔を傾ける子が、結構な割合でいます!

 

 

サーブもそう。

 

 

お!いいサーブ打つんかな~って思ったら・・・

 

 

うんちょこちょこちょこぴ~~!

 

 

確かに、強いサーブを打ちたい気持ちはわかりますが、

これでは強い球は打てませんし、コントロールもできません。

 

 

野球で、ピッチャーが投球するとき、顔を傾けませんよね?

 

顔を傾けると、体の軸がブレてしまうので、

安定したところでボールを捉えることができなくなりますよ!

 

 

これはスパイクも同じです。

 

顔は真っ直ぐ!を意識しましょう!

 

 

頼むから・・・Part③!

 

次はディグのあるある。

 

 

お前、それ・・・

ウ〇コ座りやん!!

 

 

これでは、お尻や腰がボールの下に入らないので、

ボールは上にあがりません!

 

姿勢を低くしようと思っているのはいいことですが、

お尻を膝より下には下げないように注意しましょう!

 

もしくは、膝をついて、お尻を入れましょう!

 

(↓こちらの動画を参考にしてください。)

 

 

カッコ良くバレーしようぜ!

 

男子にはよく言ってますが、

せっかくバレーするんだから、

かっこいいフォームでプレーしようぜ!!

 

上手な選手は、とにかくフォームがキレイでかっこいいです!

 

Vリーグの選手や日本代表選手に、

コマネチレシーブや、うんちょこちょこちょこぴ~ウ〇コ座りはいないですよね!

 

 

 

今日のブログは、ふざけているようで、かなり本気の内容です。

 

LEADが大切にしていることの一つが『フォーム』ですからね。

 

 

だから、LEAD生。

頼むから、意識して直してくれよ!笑

 

 

それでは!

 

 

 


 

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