石川県/バレーボールクラブ/バレーボールスクール/LEAD
メンタルコーチ 前田佳奈
こんにちは！佳奈です。
今日から5月！そして歴史的な自粛GW！
皆さまいかがお過ごしですか？
私はですね…
さすがにストレス溜まってきました（苦笑）
きっと皆さんの中にも、そういう方がいるんじゃないかと思います。
私がやってるストレス発散法は 『リストコンプリート！』
明日やることリストを紙に書いて、次の日にリストを消していくという超簡単なものです。
消す作業、完了する、達成するっていうのが、どうも良い感じです！
子どもも「できた！」を積み重ねることで自己肯定感を高めていくのですが、これが大人にとってもいいんだと思います。
ポイントは『あたり前にやってることもリストにすること』です！
今回のコロナで、あたり前がいかに特別なことかは、皆さんも実感したと思います。
なので、 毎日の洗濯・ご飯つくる・買い物に行く・ゴミを出す・掃除機をかける…というようなこともリストにして、コンプリートしたら線を引いて消していってください！＾＾
できなかったリストは、明日にまわす！ そんな感じです♪
さて、本題に入りますね。
誰だって最初は下手っぴ
スクールの体験に来る時、「自分は（うちの子は）下手だから…」と消極的になる方がいます。
もちろんその気持ちは、よくわかります。
もしも私がゴルフを始めたとして（実は始めたいんです！笑）
すでにやっている方達とゴルフに行くとしたら、かなり緊張するし、迷惑なんじゃないかと申し訳ない気持ちにもなるだろうし、消極的になると思います。
でも、すでにやっている方からしたら、
「楽しいから一緒にやろうよ！絶対ハマるから！そんなこと気にしなくていいよ！」
だと思うんですよね？
これって、私たちのスクールでも同じです。
最初は緊張すると思いますが、誰だって最初は初心者。最初は下手っぴ。
最初にちょっとだけ勇気を出せば、あとは楽しい時間と仲間が待っています♪
不完全さも魅力
最近、特に思うのですが、時代が急速に変化してきて、ちょっと検索すれば情報はあふれているし、無料で手に入るモノも多くなっていますよね。
YouTubeやブログなんかで、「◯◯する方法」なんていうノウハウはあふれていますし、かなりのクオリティーだと思うんです。
だけど、私が惹かれるな〜と思うのは、手作り感だったり、不完全さだったり。
まだまだ手探りな感じとか、もがいている感じとか、不格好な感じも◎。
中学生スクールで、過去に、中学3年生の男の子が練習後に泣いていることがありました。
思い通りのプレーができなくて、悔しかったみたい。
練習が終わってから、ちょっとスネてたので「どした〜ん！」って声かけたら、ちょっと泣いてたんですよね。
彼は、泣いてねぇ〜し的な態度とってましたが、あれは泣いてたな！
私、そういう姿を見ると、可愛いな〜ってすごく応援したくなる。笑
中3にもなって、練習後にメソメソ泣くって、なんか、よくないですか？
決してディスってるわけではなくて、本当にそう思うんです。
下手っぴだけど、いつも全力な子。一生懸命に頑張ってる子。もがいている子。
素敵だな〜って心から思います。
恐れながらもチャレンジしよう！
このブログを書くにあたって、LEADの最初の頃のブログを読み返してみると、なんと2017年12月！
このHPの前にアメブロでも書いていたので、もうかれこれ3、4年も書いています。
最初にブログを書くときは、とにかく緊張と不安！
何を書いたらいいのか書き方もわからず、1つの記事を完成させるのに4時間以上かかっていた時もありました。
やっとの思いで書いた記事も、読み返してみるとなんか変で、世の中にシェアするのはビビるし。その記事にアンチコメントきたりなんかもして、落ち込んだ時もありました。
それでも続けていると、
- いつもブログ読んで参考にしてます！
- ブログでみて、バレーの体験にきました！
- LEADのファンです！応援してます！
と言ってくださる方が増えてきて、とても励みになりました。（感謝！）
恐れながらも、挑戦してよかったな〜と思います！
今の時代、これからの時代、どの分野もかなりのクオリティーで、より良質なモノ、完全なモノ、本物が生き残る感じがしますが、
子どもたちには、最初から完璧を求めず、恐れながらでもチャレンジしてほしいと思います！
下手っぴでもいいじゃないですか！
やってみてダメでも、チャレンジしたっていうのが残るんじゃないかな、と思います！＾＾
それでは今日はこのへんで。
PS．（暴露）幸介さん、この自粛期間中に、料理をするようになりました！笑
今まで、包丁も握ったことないし、IHも使い方わかっていないくらいに料理できなかったのに。
不器用そうにやっている姿も、なんか良いですよ？笑
ちょっと上手になってきてるし。
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