石川県/バレーボール教室/LEAD/スポーツメンタルコーチ
前田佳奈
「夢や目標って、持たなきゃダメなんですか?」
と思ったことや、お子さんから聞かれたことはありますか?
私は、メンタルコーチになってから、聞かれたことがありました。
その時の会話をご紹介します。
A君:「夢や目標って、持たなきゃダメなんですか?」
私:『どっちでもいいよ』
A君:「えっ!?どっちでもいいんですか?」
私:『持たなきゃダメなの?』
A君:「大人は『目標を持て』って言いません?」
私:『たしかに言うね。A君は、今、目標持ってるの?』
A君:「なんか、自分でもわからないんですよね。」
私:『そうなんだ~。じゃぁ、今までに目標持ってた時期とかあった?』
A君:「それはありました!」
私:『その時の自分って、どうだった?』
A君:「なんか、楽しかったっスね。辛いことあっても頑張れたし。もっと練習したいって思って練習して、うまくできたら嬉しかった。」
私:『目標があるから楽しかった?』
A君:「そうですね!・・・やっぱ、目標はあった方がいいってことか!」
私:『じゃぁ、もし、目標は持たない方がいいとしたら、どんな良いことがありそう?』
A君:「頑張らなくていいとか?辛くないとか?」
私:『目標って、辛いの?』
A君:「辛い時もありますよ。達成するためには、辛くてもやらなきゃいけないし。」
私:『まぁ、楽なことばかりじゃないよね。ちなみに、達成しなかったらどうなる?』
A君:「えっ・・・後悔する?」
私:『後悔するの?』
A君:「もっとやればよかったな〜とか。負けたら悔しいですし。」
私:『後悔したとして、それからどうするの?』
A君:「えっと・・・え?それから!?笑」
私:『そう、それから!』
A君:「次の目標立てて、また練習頑張るしかないじゃないですか!」
私:『じゃぁA君は、目標を持ってた方がいいタイプだね!笑』
A君:「そうですね(笑)」
「目標」に対して、どんなイメージを持っているか?
私は、「目標があったほうが頑張れる!」という人は、『目標を持っていた方がいい』と思っています。
逆に、「目標って辛い。。。」と思っている人は、『無理して目標を持たなくてもいい』とも思っています。
なので、「どっちでもいいよ」という回答になるんですね。
みなさんはどうですか?
「夢」や「目標」という言葉を聞いて、ポジティブな気持ちになりますか?
それとも、ネガティブな気持ちになりますか?
もし、ネガティブな気持ちになるとしたら、無理して目標を作るよりも、まずは自分の気持ちがポジティブになったり、ワクワクするようなことを「やってみる」のがいいと思います!^^
どっちでもいいけど、あった方が楽しいと思うよ?笑
私は「夢や目標の押し売りはしない」と決めています。
最終的に決めるのは本人ですし、
夢や目標がある人は「○」、ない人は「×」と決めるのは、おかしな話です。
それでも、やっぱり私は、夢や目標はあった方が楽しいと思っています!
最近、私にも一つ、新たな目標ができました!
それから毎日がすごく楽しいのです!!!
寝る前にはイメトレをして、一人ニヤけてますし(笑)
目標達成に向けた行動もすんなりできるし、足かせになる行動はパスッと止められます!
視野が広がって、新しいアイディアもどんどん出てくる!
そして、サポートしてくれる人、情報をくれる人、さらに「自分も一緒にやりたい」という仲間まで現れました!!
だからやっぱり、「夢や目標は持ってた方がいい!」と私は思いますよ?^^
それでは!
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