メンタルトレーニング– category –
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【大会レポート】「ミスするのがこわいんです…」
石川県/バレーボールスクール/LEAD/スポーツメンタルコーチ 前田佳奈です! 昨日今日と、 「輝きカップ日本ヤングクラブバレーボール男女選手権大会」 に... -
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試合で、ピンチの場面から逆転勝ちするための、魔法の言葉!
石川県/バレーボールスクール/LEAD/スポーツメンタルコーチ 前田佳奈です! 今日は試合(本番)で、緊張やプレッシャーに打ち勝つことのできる、 『ミラ... -
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『2%』でパフォーマンスが落ちる!?
石川県/LEAD/バレーボールスクール/スポーツメンタルコーチ 前田佳奈です。 危険な暑さが続いていますね〜 先日、中学校の卓球大会の会場に30分ほどいただけで、... -
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最近始めたばかりの子が、たった2回で、アタックが打てるようになった練習方法!
石川県/LEAD/バレーボールスクール/スポーツメンタルコーチ 前田佳奈 バレーボールのアタックの「ステップ」って、はじめは難しくありませんか? 独特のリズムで、手... -
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密かに身についた○○!
石川県/LEAD/バレーボールスクール/スポーツメンタルコーチ 前田佳奈です! 私と主人(幸介さん)の共通点と言えば、 小学一年からバレーボールをはじめ、中学高... -
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試合前の「ピリピリムード』を一変する方法!!
石川県/LEAD/バレーボール スポーツメンタルコーチの前田佳奈です! 試合前。 なんだか調子が上がらない。 そんな自分にイライラする。 チームメイトや後... -
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個々の能力で敵わないチームに、勝つ方法!
石川県/LEAD/バレーボール スポーツメンタルコーチの前田佳奈です! 今日も、試合で最高のパフォーマンスを発揮するためのメンタルについて書いていきます! &nb... -
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試合前に気をつけたいこと
石川県/LEAD/バレーボール スポーツメンタルコーチの前田佳奈です! スクール生の大事な試合が近いので、 今日も試合で最高のパフォーマンスを発揮するためのメ... -
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試合で『出だしが悪い』チームの特徴!
石川県/LEAD/バレーボール スポーツメンタルコーチの前田佳奈です! 年明けの記録的な大雪を忘れてしまうほど、ジメジメと暑苦しい日が続いていますね! ここ数... -
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「嫌い・苦手」を『楽しい!やりたい!』に変える方法
石川県/LEAD/バレーボール スポーツメンタルコーチの前田佳奈です。 実は先日、初めて「英語のレッスン」を受けてきました! 今まで何気なく使っていた英... -
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ケガしても休めない・・・
石川県/LEAD/バレーボール スポーツメンタルコーチの前田佳奈です! 「練習を1日休むと、取り戻すのに3日かかる」 小さい頃、よく言われた言葉です。 要... -
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バレーが上手になると「性格が良くなる」って本当!?
石川県/バレーボールスクール/LEAD スポーツメンタルコーチの前田佳奈です! 今日はサッカーW杯の話題で持ちきりでしょうが、私はガンガン!バレーボールネタで...